TEL. 0297-66-4456
〒301-0031 茨城県龍ヶ崎市庄兵衛新田町282
ピンセッター Brunswick A-2(GOLD CROWN)
スコアラー ジェトロニクス AL5000
メンテナンスマシーン サンブリッジ オーソリティ
レーン・アプローチ サンブリッジ プロレーン™
(社)日本ボウリング場協会認証済
(財)全日本ボウリング協会認証済
1フロア 30レーン
1~16Lは閉店前、日曜・火曜・木曜レーンメンテナンス(クリーニングおよびオイリング)
17~30Lは毎日レーンメンテナンス(クリーニングおよびオイリング)を行っております。
※都合によりレーンメンテナンスのスケジュールが変更となる場合もございます。
オイリングパターンの変更は毎月末営業終了後を予定
ちびっ子ボウラーも安心のバンパーレーンを全レーン完備
受付は1階フロントにてお願いいたします。
*ジム場内は土足禁止となっております
運動に適した室内履きをご用意ください
*着衣を脱いでのご利用はご遠慮下さい
*刺青(入れ墨)・タトゥー(※シール等含)のある方のご利用はお断りしております
トレーニングジム設備一覧
名 称 | 主な使用目的・トレーニング部位 |
コードレスバイク(6台) | 運動不足解消 有酸素運動 スタミナアップ |
ランニングマシン(6台) | 運動不足解消 有酸素運動 スタミナアップ |
レッグプレス | 大腿四頭筋・大臀筋 |
レッグエクステンション | 大腿四頭筋 |
クランチ | 腹直筋 |
ベントレッグアブドミナル | 腹直筋 |
フライ | 大胸筋 |
プルオーバー | 大胸筋・広背筋・大円筋 |
ハイプーリー | 大胸筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋・広背筋・大円筋 |
ロープーリー | 僧帽筋・三角筋・広背筋・脊柱起立筋 |
チェストプレス | 大胸筋・三角筋・上腕三頭筋 |
ショルダープレス | 三角筋・僧帽筋・上腕三頭筋・前鋸筋 |
シーテッドローイング | 僧帽筋・三角筋・広背筋・大円筋・菱形筋 |
アームエクステンション | 上腕三頭筋 |
アームカール | 上腕二頭筋・前腕筋群 |
トータルヒップ | 腸腰筋・大臀筋・中臀筋・大内転筋 |
スーパーインプレスベンチ | ベンチプレス(大胸筋・上腕三頭筋) |
スミスマシン | ベンチプレス(大胸筋) スクワット(大腿四頭筋)等 |
ハンドウエイト | 前腕筋群・上腕筋群 |
エアロビマット | ストレッチ |
血圧計 | 血圧測定 |
体重体組成計 | 体重・体脂肪率測定 |
詳しい器具の使用方法につきましてはスタッフまでお問い合わせ下さい
トレーニングジムご利用中にマシンや設備に違和感や異常を感じたらご使用を中止の上
お近くのスタッフまでお申し付けください
当店ではご利用中の事故、怪我等には一切責任を負いません
サウンドボウル牛久店 プロショップ&ドリル担当 鈴木隆之
詳しいスケジュールはスケジュールページよりご確認ください
表彰式などにご利用いただけます。(ボウリングご予約時は1時間無料)
定員~30名程度の大きさ
ミーティングルームでのご飲食も可能です。
(飲食がある場合は事前にご相談ください)
〒301-0031
茨城県龍ヶ崎市庄兵衛新田町282
TEL 0297-66-4456
FAX 0297-66-5200
営業時間 09:00~22:00
※最終受付 21:00迄